커피/물/빵/과일/채소/육류/생선 中 건강 유익한 순서는 ?

우리가 흔히 자주 먹는 대표 음식 중 건강에 유익한 순서 즉, 다른 것 보다 우선하여 섭취하여야 하는 순서는 어떻게 될까요??

그에 대한 궁금증을 아래 영상으로 알아보세요!!

늘 건강하세요...

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https://youtu.be/vVlcrTUzypA?si=vzshy2custakIrjW