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노화.질병 92

전립선 PSA수치란? 활용도는 ?

전립선 PSA 수치란 무엇이며 어떻게 활용될까요? 전립선 PSA 수치는 전립선에서 생성되는 단백질인 전립선 특이 항원(PSA)의 혈액 내 농도를 의미합니다. PSA는 정액의 액화에 관여하는 역할을 하며, 전립선암 진단에 중요한 지표로 활용됩니다. 1. 정상 PSA 수치 40세 미만: 4ng/ml 미만 40-49세: 4.5ng/ml 미만 50-59세: 5.5ng/ml 미만 60-69세: 6.5ng/ml 미만 70세 이상: 7.5ng/ml 미만 주의: 연령과 인종에 따라 정상 PSA 수치가 다를 수 있습니다. 정상 범위라도 개인마다 차이가 있을 수 있으며, PSA 수치만으로 암 여부를 판단할 수는 없습니다. 2. PSA 수치가 높을 때 PSA 수치가 높다고 해서 반드시 전립선암이 있는 것은 아닙니다. 전립선..

노화.질병 2024.07.10

스테로이드와 비스테로이드, 무엇이고 어떻게 활용되나 ?

​ 스테로이드와 비스테로이드​ ​ 스테로이드는 염증과 면역 체계를 억제하는 데 사용되는 약물의 일종입니다. 천연 또는 인공적으로 만들 수 있습니다. ​ ■ 스테로이드의 종류​ ​ 부신피질 호르몬: 신체에서 자연적으로 생성되는 스테로이드입니다. 여기에는 코티솔과 알도스테론이 포함됩니다. ​ 합성 스테로이드: 인공적으로 만들어진 스테로이드입니다. 여기에는 프레드니손과 덱사메타손이 포함됩니다. ​ ■ 스테로이드의 사용​ ​ 스테로이드는 다양한 질환의 치료에 사용됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. ​ 염증: 류마티스 관절염, 염증성 장 질환, 천식 등 ​ 자가면역 질환: 루푸스, 류마티스 관절염, 혈관염 등 ​ 알레르기: 심각한 알레르기 반응, 혈관 부종 등 ​ 암: 백혈병, 림프종 등 ​ 장기 이식: 이식된..

노화.질병 2024.07.07

신체의 산화와 항산화, 항산화 방법은 ?

■ 신체의 산화와 항산화 산화는 우리 몸 속에서 일어나는 자연스러운 과정으로, 호흡을 통해 섭취한 산소가 세포 내의 영양소와 반응하여 에너지를 만드는 과정입니다. 하지만 이 과정에서 활성산소라는 부산물이 생성됩니다. 활성산소는 세포막과 DNA를 손상시키고 노화, 암, 심혈관 질환 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있습니다. 항산화는 활성산소를 제거하거나 그 작용을 억제하는 과정입니다. 우리 몸은 효소와 항산화 물질이라는 두 가지 방식으로 항산화를 합니다. 효소는 체내에서 자연적으로 생성되는 단백질로, 활성산소를 직접 제거하거나 제거하는 데 도움이 되는 다른 물질을 생성합니다. 대표적인 항산화 효소로는 초과산화지소분해효소(SOD), 카탈라제, 글루타치온페록시다제 등이 있습니다. 항산화 물질은 음식이나 보충제..

노화.질병 2024.07.07

질병, 노화를 대비하는 바람직한 생활습관 10가지

1. 건강한 식습관 유지 균형 잡힌 식단: 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 등을 충분히 섭취하고, 포화지방, 나트륨, 설탕 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. 규칙적인 식사: 하루 세끼 규칙적으로 식사하고, 간식을 제한하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취: 하루 8 잔 이상의 물을 마시는 것이 중요합니다. 2. 규칙적인 운동 유산소 운동: 일주일에 3~5회, 30분 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다. 걷기, 달리기, 자전거 타기, 수영 등이 유산소 운동에 속합니다. 근력 운동: 일주일에 2~3회, 근력 운동을 하는 것이 좋습니다. 근력 운동은 근육을 강화하고, 뼈 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 유연성 운동: 매일 스트레칭을 하거나, 유연성 운동을 하는 것이 좋습니다. 유연성 운동은 관절..

노화.질병 2024.07.05

다리 부종의 주요 원인, 치료 및 완화 방법

다리 부종은 다리에 혈액이나 체액이 축적되어 발생하는 흔한 증상입니다. 임신, 장시간 앉아 있거나 서기, 특정 약물 복용 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. ■ 다리 부종의 원인은 다음과 같습니다. 정맥 기능 부전: 정맥 기능 부전은 정맥이 혈액을 심장으로 되돌리는 데 효율적으로 작동하지 못하는 경우입니다. 이것은 다리에 혈액이 고여 부종으로 이어질 수 있습니다. 림프계 문제: 림프계는 폐기물과 여분의 체액을 신체에서 제거하는 데 도움이 되는 혈관 및 노드 네트워크입니다. 림프계가 제대로 작동하지 않으면 다리에 체액이 축적되어 부종이 발생할 수 있습니다. 심장 질환: 심장이 약하거나 효율적으로 혈액을 펌핑하지 못하면 다리에 체액이 축적될 수 있습니다. 신장 질환: 신장이 노폐물과 여분의 체액을..

노화.질병 2024.07.02

가와사키병이란 무엇이고 예방과 치료는?

가와사키병이란 무엇일까요? 가와사키병은 주로 5세 이하 영유아에게 발생하는 급성 혈관염으로, 1967년 일본 소아과 의사 가와사키 토미사쿠에 의해 처음 보고되었습니다. 전신 혈관에 염증이 생기고, 특히 관상동맥에 영향을 미쳐 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다. ■ 가와사키병의 증상 5일 이상 지속되는 38℃ 이상의 고열 양측 결막 충혈 (눈의 흰자위가 빨개지는 증상) 혀의 딸기 모양 발진 손바닥과 발바닥의 탈피 (수주 발저 홍반) 림프절 비대 (특히 목 주변 림프절이 붓는 증상) 급성 홍채염 (눈의 홍채에 염증이 생기는 증상) ■ 가와사키병의 원인 가와사키병의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 감염과 관련이 있을 것으로 추측되고 있습니다. 특히, 호흡기 바이러스 감염과 관련성이 높은 것으로 보입니..

노화.질병 2024.06.22

탈모의 주요 원인, 예방, 치료 및 남녀 탈모 차이

탈모는 머리카락이 비정상적으로 빠지는 증상입니다. 남성과 여성 모두에게 영향을 미칠 수 있으며, 다양한 원인과 치료법이 있습니다. ■ 주요 원인 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 탈모 가능성이 높아집니다. 남성 호르몬: 남성 호르몬인 DHT(디하이드로테스토스테론)는 모낭 수명을 단축시켜 탈모를 유발할 수 있습니다. 여성 호르몬: 여성 호르몬 변화는 폐경기 이후 탈모를 유발할 수 있습니다. 스트레스: 만성 스트레스는 탈모를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 영양 부족: 단백질, 철분, 비오틴 등 영양소가 부족하면 탈모가 발생할 수 있습니다. 질환: 갑상선 질환, 루푸스, 백혈병 등 특정 질환은 탈모를 유발할 수 있습니다. 약물: 일부 약물은 부작용으로 탈모를 유발할 수 있습니다. 두피 관리: 불량한 두피 ..

노화.질병 2024.06.22

수전증, 손떨림 증상의 주요 원인 및 치료

수전증은 의도하지 않은 손 떨림을 의미하는 용어입니다. 흔히 발생하는 증상이지만, 다양한 질환의 증상으로 나타날 수도 있습니다. ■ 주요 원인 본태성 진전증: 가장 흔한 수전증 유형으로, 특별한 원인 없이 발생합니다. 가족력이 있는 경우가 많습니다. 필수 진전증: 약물이나 알코올 중단 후 나타나는 떨림입니다. 파킨슨병: 뇌의 운동 기능을 조절하는 신경 세포가 손상되면 발생하는 진행성 질환입니다. 떨림 외에도 근육 강직, 느린 움직임, 자세 불안정 등의 증상이 나타납니다. 소뇌 병변: 소뇌는 균형과 조정을 담당하는 뇌의 한 부분입니다. 소뇌가 손상되면 손 떨림, 어지러움, 보행 장애 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 갑상선 기능 항진증: 갑상선 호르몬이 너무 많이 생성되면 떨림, 불안, 체중 감소 등의 증..

노화.질병 2024.06.22

여름철에 많이 발생하는 질환 5

​ 여름철에 많이 발생하는 질환은 다음과 같습니다. ​ ■ 식중독: 더운 날씨에는 세균이 번식하기 쉬워 식중독이 발생하기 쉽습니다. 특히 익히지 않은 음식이나 오염된 음식을 섭취하면 식중독을 일으킬 수 있습니다. 식중독의 증상은 구토, 설사, 복통, 발열 등이 있습니다. ​ ■ 열사병: 열사병은 체온이 40도 이상으로 올라가 심각한 증상을 보이는 질환입니다. 대량의 땀 손실, 탈수, 전해질 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다. 열사병의 증상은 어지럼증, 메스꺼움, 구토, 근육 경련, 의식 상실 등이 있습니다. ​ ■ 수족구병: 수족구병은 바이러스에 의해 발생하는 전염성 질환입니다. 특히 어린아이에게 많이 발생하며, 손, 발, 입에 물집이 생기는 것이 특징입니다. 수족구병의 증상은 발열, 두통, 인후통, ..

노화.질병 2024.06.17

당뇨병 전조증상 주요 내용 및 예방책

당뇨병은 혈당 조절에 문제가 발생하는 만성 질환입니다. 초기에는 증상이 거의 없어 조기에 발견하기 어려울 수 있지만, 다음과 같은 전조증상이 나타날 수 있습니다. ■ 주요 전조증상 다뇨(多尿): 평소보다 소변을 자주 보는 증상입니다. 혈당이 높아지면 신장이 과도한 당분을 배출하려 하기 때문에 발생합니다. 다음(多飲): 갈증이 심해져 물을 많이 마시게 됩니다. 소변을 통해 많은 수분이 배출되면서 탈수 증상이 나타날 수도 있습니다. 다식(多食): 먹는 양이 늘어나도 배부르지 못하고 계속해서 먹고 싶은 느낌이 드는 증상입니다. 혈당이 높아도 에너지원으로 활용되지 못하면 공복감을 느끼기 때문입니다. 그 외 증상: 체중 감소: 명확한 식이 조절 없이 체중이 감소하는 경우 당뇨병을 의심해 볼 수 있습니다. 혈당이 ..

노화.질병 2024.06.17
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