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2024/12/31 3

2025년이 왜 '푸른 뱀' 의 해 인가?

2025년은 십이간지에서 '을사년'에 해당하며, '을'은 푸른색을 상징하고 '사'는 뱀을 의미하기 때문입니다.좀 더 자세히 설명해 드리면 다음과 같습니다.□ 십이간지: 우리나라와 중국, 일본 등 동아시아에서 사용하는 연주법으로, 천간 10개와 지지 12개를 짝지어 60가지 조합을 만듭니다. 이 조합을 60년 주기로 반복하며 해를 표기합니다.즉, 십이간지에서 해당 해의 천간이 나타내는 오행의 색깔과 지지가 나타내는 동물을 결합하여 해당 해의 상징을 만들어내는 것입니다. 십이지신의 색깔은 천간과 오행의 조합으로 결정됩니다.간단히 말해, 십이지신은 12개의 동물을 순서대로 배열한 것이고, 천간은 10개의 하늘의 간지, 오행은 목화토금수의 다섯 가지 기운을 의미합니다. 매년 바뀌는 십이지신은 천간과 결합하여 다..

삶.인생 2024.12.31

잠이란 무엇이고 중요성, 잠자는 동안 인체에는 어떤 일이 일어나나?

잠이란 무엇이고 왜 중요할까요?잠은 우리 몸이 하루 동안 활동하며 소모된 에너지를 회복하고, 뇌를 재충전하며, 신체 기능을 유지하는 데 필수적인 시간입니다. 마치 스마트폰이 배터리가 부족하면 제대로 작동하지 못하듯이, 우리 몸도 충분한 수면을 취하지 못하면 제 기능을 발휘하기 어렵습니다.□ 잠의 중요성 신체 회복: 낮 동안 손상된 세포를 복구하고, 성장 호르몬 분비를 촉진하여 신체 성장을 돕습니다.뇌 기능 향상: 학습한 내용을 기억하고, 창의력과 문제 해결 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.면역력 강화: 면역 체계를 강화하여 질병에 대한 저항력을 높여줍니다.정신 건강 유지: 스트레스를 완화하고, 감정을 조절하며, 정신적 안정감을 유지하는 데 도움을 줍니다.심혈관 건강: 혈압을 조절하고, 심혈관 질환의 ..

건강.운동 2024.12.31

머리 한쪽이 찌끈찌끈한 증상이 2~3일간 지속되는 것은 어떤 것과 관련있나 ?

머리 한쪽이 찌끈찌끈하게 아픈 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 2~3일간 지속된다면 단순한 일시적인 통증이 아니라 건강 문제를 나타낼 수 있습니다.■ 가능한 원인□ 편두통: 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 보통 한쪽 머리에서 박동성 통증이 나타나며, 빛이나 소리에 민감해지고, 구역질이나 구토를 동반하기도 합니다.□ 긴장성 두통: 스트레스, 피로, 잘못된 자세 등으로 인해 목이나 어깨 근육이 긴장하면서 발생합니다. 양쪽 머리가 조이는 듯한 느낌이 들거나, 뒷목이 뻐근하고 어깨가 무거운 느낌이 동반될 수 있습니다.□ 군발성 두통: 특정한 시기에 반복적으로 발생하는 매우 심한 두통입니다. 주로 한쪽 눈 뒤쪽이나 관자놀이 부근에서 극심한 통증이 나타나며, 눈물이 나거나 콧물이 흐르기도 합니다...

건강.운동 2024.12.31
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