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2025/02/14 3

떡볶이의 영양성분 및 건강효과

=> 후반부: 영어로 듣고 영어공부 하기!https://youtu.be/Z1FzTpyy3kU?si=Su_Noud84UTtCbj4떡볶이는 한국인이 즐겨 먹는 대표적인 길거리 음식으로, 매콤달콤한 맛으로 인기가 많지만, 영양성분 측면에서는 다음과 같은 특징과 건강 효과를 가지고 있습니다.□ 영양성분떡볶이의 주재료는 떡이며, 떡은 탄수화물 함량이 높고 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등의 함량은 낮은 편입니다. 떡볶이 1인분 (200g)의 일반적인 영양 성분은 다음과 같습니다. * 칼로리: 295kcal * 탄수화물: 56.2g * 단백질: 7.3g * 지방: 4.7g□ 장점 * 탄수화물: 에너지 공급원인 탄수화물을 섭취할 수 있습니다. * 식이섬유: 일부 떡볶이에는 식이섬유가 포함되어 있어, 피부 미용..

섭생.영양 2025.02.14

주요 신경의 종류 및 역할, 일상생활 유의점

오늘은 우리 몸의 신경계에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ■ 신경계의 중요성​우리 몸의 모든 기관과 부분은 복잡한 신경망을 통해 연결되어 있습니다. 이 신경망은 뇌와 척수를 중심으로 몸 전체에 퍼져 있으며, 감각을 느끼고, 운동을 조절하고, 생각하고, 기억하는 등 모든 생명 활동을 조절합니다.■ 신경의 종류와 역할​신경은 크게 중추신경계와 말초신경계로 나눌 수 있습니다.1. 중추신경계◇ 뇌:​ 우리 몸의 모든 활동을 조절하는 중심 기관입니다. 감각, 운동, 사고, 기억 등 모든 고등 정신 기능을 담당합니다. * 대뇌: 의식적인 활동을 담당하며, 감각, 운동, 언어, 사고 등을 조절합니다. * 소뇌: 몸의 균형을 유지하고, 근육의 협응을 조절하여 부드러운 움직임을 가능하게 합니다. * 뇌간: 호..

지식.지혜 2025.02.14

의학 용어에서 음성/양성, 악성/양성이라는 단어는 어떤 의미로 쓰이나?

의학 용어에서 "음성/양성"과 "악성/양성"은 서로 다른 의미로 사용됩니다.■ 음성/양성 (Negative/Positive) * 의미: 어떤 검사나 반응의 유무를 나타내는 용어입니다. "있다/없다" 또는 "반응이 있다/없다" 와 같은 의미로 이해할 수 있습니다. * 사용 예시: * 감염 검사: "코로나19 검사 결과 양성입니다." (감염 됨), "독감 검사 결과 음성입니다." (감염 안 됨) * 임신 테스트: "임신 테스트 결과 양성입니다." (임신 임), "임신 테스트 결과 음성입니다." (임신 아님) * 알레르기 검사: "특정 음식 알레르기 검사 결과 양성입니다." (알레르기 있음), "고양이 알레르기 검사 결과 음성입니다." (알레르기 없음) * 소변 검사: "단백뇨 검사 결과 ..

지식.지혜 2025.02.14
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