오늘은 많은 사람들의 건강 관련 관심사인 3대 만성 질환 종류 및 기준, 상호 연관성, 그리고 이들을 예방하는 공통 생활습관에 대해 자세히 알아보겠습니다.■ 3대 만성질환은?3대 만성질환은 다음 질병들을 말합니다1) 고혈압: 혈압이 정상 범위보다 높은 상태를 의미합니다.2) 당뇨병: 혈액 속의 포도당 농도가 정상보다 높은 상태입니다.3) 고지혈증: 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방이 과도하게 많은 상태를 말합니다.■ 3대 만성질환별 기준은?1. 고혈압 □ 기준: 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 * 정상 혈압: 수축기 혈압 120mmHg 미만 그리고 이완기 혈압 80mmHg 미만2. 당뇨병 □ 기준: 다음 중 하나 이상에 해당되는 경우 * 공복 혈당:..
